Welkom
Wat leuk dat je even wat wilt lezen over mij.
Ik ben Christel en heb Yogastudio Zuiver opgericht o.a. omdat er steeds meer vraag naar yoga is en iedereen zich steeds meer aan het verdiepen is in gezondheid en bewustwording van lichaam en geest.
Dit naast alle drukte in het dagelijkse leven die iedereen ervaart.
Door bepaalde ontwikkelingen is deze start van de yoga, pilates en mindfulness trainingen op mijn pad gekomen.
Op een sportschool in Dordrecht ben ik 20 jaar geleden poweryoga lessen gaan volgen.
Ik dacht… woh… wat is dit fijn.
Kracht en flexibiliteit viel samen in 1 les… ik voelde me daar lekker bij.
Vervolgens ben ik me daar toen meer in gaan verdiepen en opleidingen gaan doen.
Yoga is niet alleen kracht en flexibiliteit… het is meer.
Bewustwording van je lichaam, grenzen, beperkingen erkennen op de mat en in het dagelijks leven.
Onderstaande opleidingen heb ik gedaan:
-
Iyengar yoga mentortraject; Iyengar yoga Zeeburg (lopend)
-
Ademcoach Adem&Stem van Stephen Monné
-
Mindfulness trainer volwassenen basisopleiding (Centrum voor Mindfulness A’dam)
-
Eline Snel Kind- en Jongeren mindfulnesstrainer
-
Reiki 1 en 2 Healingspace Tona Wong Chung
-
Thaise Massage Thai Dee
-
Wim Hof koude training bij Wim Hof in Amsterdam
-
Ephiphora ademhalingstherapie Personal Tuning Hans Timmerman
-
Pilates Peak Mat 1 opleiding Rotterdam
-
RYS 200 Alliance HYYT Hot Yoga Place
-
Poweryoga bij Tonnie Goes Woerden
15 jaar heb ik bij een apotheek gewerkt en ben ik moeder van 3 kinderen.
Tussendoor gaf ik lessen in een sportschool in de Hoeksche Waard.
Nu in deze studio heb ik als wens om iedereen zich zo comfortabel mogelijk te laten voelen bij mij.
Toegankelijkheid en zachtheid is dan ook iets wat een beetje bij mij past.
Buiten de Studio geef ik trainingen aan kinderen in het onderwijs. Het zijn aandachtstrainingen van de methode Eline Snel. Op basisscholen geef ik de 8 weekse MBSR training die speciaal ontwikkelt is op kinderen. Ik vind het mooi om kinderen technieken te leren , waar ze hun hele leven wat aan hebben.
Bewust van het nu, grip krijgen op lichamelijke spanning en afdwalende gedachten.
Wanneer je interesse hebt in mijn aanbod … bel of mail mij… of meldt je aan via deze site voor een proefles.
-X-
Christel